AME SEU CORPO

Processar e digerir os alimentos, movendo-se, mantendo o coração batendo, transportando vitaminas, aminoácidos, etc para os lugares certos e limpando as substâncias que não são boas para nós. Muitas vezes. nós preferimos ignorar seus alertas e culpá-lo. Apenas quer que saibamos quando é hora de descansar. Então, aprecie a dor também, observe e descubra o que ela quer lhe dizer. Novamente, esteja ciente de que nossa ideia de beleza e um corpo perfeito é moldada pela programação social. Reconheça que isso é apenas uma ilusão e diga ao seu corpo o quanto você ama.

“Uma nutrição saudável desempenha um papel vital no nosso processo de ascensão”

As energias que entram são extremamente difíceis nas glândulas supra-renais e na tireóide. Alimentos que não ressoam com essas freqüências podem sobrecarregar o sistema. Alimentos com baixa vibração, mortos e processados ​​podem prejudicar muito nosso corpo. Carnes vermelhas, junk food, açúcar, farinha branca, álcool, produtos lácteos e aditivos são apenas alguns exemplos que estão danificando nosso sistema durante o processo de despertar  e podem até mesmo causar sérios vícios e doenças. Você vai perceber que seus desejos mudam ao longo do processo de ascensão. Você pode precisar de mais ou menos comida – dependendo das atividades energéticas ao seu redor.

Diga adeus à ideia de comer três vezes ao dia. Só coma quando tiver vontade. Seu corpo é muito sensível durante a fase de despertar. Mesmo chá verde ou chás de ervas com muitas substâncias diferentes podem fazer o sistema enlouquecer. Comece a tratar seu corpo com alimentos saudáveis. Aprecie o sabor de uma refeição preparada na hora com amor. Torne-o um evento especial e seja grato pela refeição saudável que você está desfrutando. Quando se trata de comida, comece a observar o que faz você se sentir vivo e o que o deixa bastante cansado. Somos todos diferentes e nem todos podem lidar com os mesmos alimentos. Saiba o que seu sistema individual precisa. Apenas siga seus desejos.

Sensações diferentes

Durante a ascensão, podemos nos sentir grávidas e ansiamos pelas coisas mais difíceis. E nós estamos “grávidos” … com nossos novos e autênticos seres para renascer :-). Quando você anseia por coisas estranhas, torne-a o mais saudável possível. Chocolate: Vá para o chocolate escuro, possivelmente com coco ou açúcar de arroz em vez de açúcar branco e leite. Pizza? Existem alternativas para queijos integrais e integrais.

Tenha cuidado com a soja. Tem um alto efeito estrogênico e pode deixar o corpo ainda mais desequilibrado. Água de limão ao longo do dia, vinagre de maçã (uma colher de manhã sem diluir) e sal rosa do Himalaia (para temperar a comida ou na água de limão) pode ser um verdadeiro salva-vidas quando passa por dores físicas e emocionais, efeito calmante e de limpeza. A coisa boa é: depois que seu corpo se transformou, você pode comer o que quiser – seu corpo não absorverá mais nada de envenenamento. Você se torna imune.

”Depois que seu corpo se transformou completamente, você se tornará imune a ingredientes envenenados.”

Dê ao seu corpo o que realmente foi inventado. Movimento! Não foi feito para sentar 10 horas na frente de um computador ou em um sofá. Sim, há momentos em que precisamos apenas recalibrar. E isso está perfeitamente bem. Siga o que seu corpo pede. Movimento não significa que você tem que se tornar um corredor de maratona, um passeio no parque e deitado na grama para recalibrar melhora a sua situação rapidamente. Em tempos você sente mais energia, vai fazendo o que ama. Corrida, ciclismo, dança, yoga … isso manterá seu sistema saudável, ajudará a desbloquear energia presa e liberá-lo. É muito provável que você experimente uma fuga emocional enquanto move seu corpo. Mais uma vez: Seja grato pelo lançamento e aja.

Outra grande questão relacionada ao corpo com a qual todos temos que lidar é a programação do sexo e da nudez sendo algo sujo e vergonhoso. Sentimos que não merecemos desfrutar de nossa nudez e encontrar prazer no sexo. Também aqui, uma reprogramação é necessária. Mais uma vez, o espelho é de grande ajuda. Faça o mesmo exercício acima, mas desta vez nu. Aprecie cada pedacinho do seu corpo e aprecie seu eu nu. Comece a amar a si mesmo e ao seu corpo, acariciando-o suavemente. Aconchegar-se em si mesmo. Seja corajoso e explore sem vergonha alguma.

“Aprenda que a masturbação é algo belo e natural para experimentar e pode ajudar a limpar todo o seu sistema energético dos bloqueios”.

Mais um tabu (crença limitante) da humanidade, falar de sexualidade. As energias sexuais são muito sagradas e são, na verdade, a energia criadora diretamente da Fonte. É hora de encontrar de volta essa poderosa energia e usá-la para nossa capacidade de criar, manifestar e curar este planeta. Esta é a forma física suprema do amor-próprio. Muitas vezes, você experimentará uma liberação enérgica, por exemplo, chorando enquanto se masturba. Esta é uma ótima maneira de transmutar energias rapidamente em freqüências mais altas. Seja grato por isso.

Nosso corpo é um milagre. E nós podemos orientar e criá-lo muito bem. Nada é definido em pedra. Nós não somos escravos de nossos genes, somos os mestres disso.